雾霾下的我们，该如何生活？

暖若安阳h

雾霾下的我们，该如何生活？

走出家门

发现今天的雾霾似乎有点严重

打开手机看看

喔！原来是重度污染

吐槽一下继续上班

——来自帝都八成人写照

生活在帝都的人们，吸霾已成习惯。2011年以前大部分人还不知道“雾霾”一词，媒体广为传播之后，人们才知道，原来这灰沉沉的天气叫雾霾，那时候雾霾“刚有起色”，不受关注也理所当然。

随着国内工业的飞速发展，到2015年之后雾霾更加严重，柴静的一部《穹顶之下》更是将雾霾推到了风口浪尖上，激起了各阶层人士的热议，当时似乎有一股不把雾霾消灭誓不罢休的势头。

两年过去了，秋冬季节雾霾的来势并没有减弱。在这几年里，国家采取铁腕措施防治大气污染。2013年6月14日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，部署大气污染防治十条措施；2015年，被称为“环保钦差”的中央环保督察组亮相，进行大气污染防治督察。

但是对于来势汹汹的雾霾，我们更多的是逆来顺受，今天没有雾霾，兴奋一天，明天有雾霾，吐槽一天。除了关注雾霾的频次，人们更多的关注雾霾给身体带来的伤害。

据网上资料片显示，雾霾对人最大的伤害是破坏呼吸系统。雾霾中的PM2.5可以轻而易举进入人体的各个呼吸系统,也可直接进入肺部。长期吸入PM2.5会破坏呼吸粘膜,破坏呼吸防御系统,可引起诸多的呼吸道疾病,例如哮喘、冠心病、支气管炎、鼻炎等，严重可以导致肺癌。

网上的说法，引起了人们的关注，我们该如何保护自己，减少雾霾对身体的损伤？其实市面上很多的APP都会对空气中的PM2.5、PM10等空气污染物进行实时更新，这些软件内，最值得一提的是“大气110”，不仅能通过GIS定位位置，推送附近监测站点的空气质量，还能计算生活健康指数，为民众的出行、运动、穿衣、旅游提供健康指导。

“大气110”的陪护，希望雾霾下的我们，能活的更自在。